SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] warzyw, oliwa z oliwek , witaminy, Omega 3-6-9,aniamal flex + cissus fitmax, zincas forte 2 tab (rano/wieczór), witaminy olimp. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 24 miesiące wstecz - 1 - 12 200mg e3d testosteron prolo Jelfa Obecnie: ON , początkowo cykl miał być 1-12 prop + 8 - 13 wino (dawki poniżej) ale pociągnę go [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2015-08-18 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 - będzie ok 85kg jak zacznę cykl na ssa 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5cm - będzie ok 40 jak zacznę cykl na ssa KLATA: 105cm UDO: 56cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: będzie 8 miesięcy jak zacznę cykl na ssa 6.DIETA BIALKO: ok 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: ok 6g/1kg ciała TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2007-11-29 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split (partia x2 w tygodniu, DTx4)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 95kgx5 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 80kgx6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 65kgx6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl, ponad 6 tygodni MASA JAKOŚCIOWA/SIŁA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ponad 6 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : split podwójnie dzielony, split 5'cio dniowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-07-30 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 TALIA:ok 95 5.STAZ NA SILOWNI:6 prawie nos stop:D 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: dietka zapieta na ost. guziczek TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w 2004 2 cykle deca 1-5 200mg/tydz, w 2007 2 cykle enan200mg+deca200mg/tydz (1-10) i teraz skonczylem 3 tyg temu - front 500mg bold i 200 enan pozniej po 100 enana e5d i 200 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2008-01-11 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - relacja

    Temat
    Doping

    [...] jedziemy, tak jak obiecałem, zrelacjonuję moją przygodę z PH, będą logi, wymiary, blablabla, na koniec ew. jakieś fotki powrzucam. Jest niedziela, koniec trzeciego tygodnia, cykl ma trwać 6 tygodni. Srodków będzie kilka, tak wyszło akurat, że trochę tego mam, trochę zostało po pierwszym cyklu, część dokupiłem no i jest Oto lista: m-drol - 21 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2010-02-28 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, właśnie kończę drugi cykl w swoim życiu, niestety mam wrażenie że osoba która pomagała mi go układać niedkonca się na tym zna, więc postanowiłem się odblokować, zwracam się do Was z prośbą o pomoc w odbloku ponieważ nie chce powierzać tej kwestii osobie która nie ma o tym pojęcia. Rozpisze Wam jak wyglądały mój poprzedni cykl jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2020-09-08 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 120 Rozplanowałem swój pierwszy cykl na mecie RAZAC, proszę o ocenę i ew. korektę. 1-5 meta (proszę o rozpisanie jak dawkować dziennie, mam 100 tabs RAZAC); 5-10 atd 25mg/ed Osłonowo Heparegen, omega 3 (3g [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2012-02-14 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na propie

    Temat
    Doping

    witam wszystkich!za jakis czas mam zamiar zrobic cyklik test. propionat przez ok 6 tyg.Bedzie to 2 cykl,pierwszy opierał sie tylko na winku(20 strzałów).Prosze o rozpiske cyklu,ile clomidu na odblok i przez jaki czas brac oraz czy brac tamixofen lub nolve w czsie cyklu(dla bezpieczenstwa)..wiem ze jest tego pelno na forum mimo to prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2010-11-02 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moj 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] staram sie te 6 posiłków co 2 godziny w proporcjach białko 220 gramów licze 2 gramy na kg węgle - 550 gram licze 5 gramów na kg tłuszcze- 110gram licze 1 gram na kg cykle sterydowe brak doswiadczenia trening max ot na każdą grupe cel cyklu- masa masa zrezygnuje dla niej z biegania odstep czasowy po ost cyklu - ost cykl clout z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-08-20 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy ciąg redukcji.

    Temat
    Doping

    [...] rozmyślałem na temat dorzucenia enana 250mg/5 dni. Przewertowałem masę tematów i stwierdzam że może z nim w końcu uda mi się pociągnąć redukcję do końca. Widziałbym ten cykl na około 12 może 16 tyg, w trakcie jego trwania zmienił ewentualnie cel. Wcześniej chciałbym jednak zebrać wszelkie potrzebne środki i informacje, ale to wszystkie na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2018-04-18 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] Mianowicie, chciałem zacząć kurację, mam zakupione i nic już mnie nie cofnie 20 ml winstrol depot 50 mg/1 ml i 12 ml nandrobolin 250 mg/ 1 ml, wiem też już, że taki cykl bez testosteronu nie wchodzi w grę, mimo, że mam problemy z nadmiernym owłosieniem na klatce piersiowej, brzuchu i plecach, a na głowie tendencję do wypadania (mowa tu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-05-03 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Drugi cykl Pomocy!

    Temat
    Doping

    [...] 230b 90t 1. Czy taki front load z deki ma sens? : Pierwszy tyg 600mg 300 w pon 300 w czw Drugi tyg to samo i od trzeciego docelowa dawka 300 tyg podawane w pon 2. Czy taki cykl masowy ma sens? 3. Kiedy HCG i jaki odblok po takim cyklu 4. Czy trenowanie 5 razy w tyg będzie dobre? Pon- plecy barki Wto- klata triceps Sro- nogi biceps Czw- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2023-11-12 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Luk_aszz-> Dziennik-> Początki z Żelastwem:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co to za trening bez diety, ale zrozumcie gdyby to ode mnie zależało już bym miał dietę;) Plan Treningowy: A. Klata Wyciskanie sztangi na skosie +/- 3s. 10x 8x 8x ( Jeden cykl skos + drugi -) Barki: Wyciskanie Sztangi z przodu głowy 2s. 10x 8x Triceps: Wyciskanie sztangi chwyt wąski 2s. 10x 8x Plecy: Martwy Ciąg 3s. 10x 8x 8x Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16387 Data: 2008-01-12 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Temat
    Doping

    [...] 120mg tyg przez dłuższy czas z racji problemów w życiu niezwiązanych ze zdrowiem. Poukładałem szczęśliwie wszystko i jeszcze jak miałem opiekę trenera to mieliśmy zacząć cykl enan+prima+boldek (wiem, że dupy nie urywa, ale trener nie chciał mnie spompować w 3 miechy, tylko naszym celem było powolutku do celu, dobrej jakości mięso i minimalne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2023-06-05 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 3 cykl redukcja

    Temat
    Doping

    [...] jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku 8. TRENING: Obecnie FBW 3/4x tyg + aeroby 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2019-03-29 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93 / Letnia, czysta masa str. 9/ STFU and Squat.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to potrwa dlatego tamten DT zamknąłem. Więc do rzeczy... Cel: Utrzymać dobrą formę do wakacji, ale bez spiny jak nazwa dziennika wskazuje, coś jak rekomp. W wakacje może cykl masowy by zrobić... To powinno Was zainteresować... Wymiary na dziś, nie naczczo ale bez pompy : Pas: 84cm Klata luźno: 109cm Bajceps: 40cm Waga: ok. 86kg? Zdjęcia też [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12269 Data: 2011-04-25 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (niestety mięśnie, jak wspominałem, również) Na koniec wakacji stwierdziłem, że odwaliłem kawał dobrej roboty ( %-) ), więc od października znów zacząłem masę %-). Wszedł cykl na mono, pojęcie o diecie i treningu trochę wzrosło (ale nieznacznie), do treningów MMA/BJJ doszła koszykówka 2 x tyg., waga oscylowała w granicach 95-90 kg. Taki stan [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2015-02-25 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KLATA:120 UDO:65 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:ponad rok 6.DIETA:jest dobra zwłaszcza na saa BIALKO:3g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100metki, 15 mg ed 8.TRENING:split-nie wiem co tu napisać 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 tygodni 11.POZIOM BF% nie wiem srednio 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2007-12-18 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delegacje - najpewniej do Skandynawii, gdzie wole nie ryzykować z wwożeniem testa czy innych ampułek. Wyjazdy na 3 tygodnie, 1 tydzień w domu. W związku z tym muszę przerwać cykl i się odblokować. Dlatego proszę o pomoc bardziej doświadczonych. Cykl do dziś trwa 5,5 tygodnia. Jutro mam kolejny strzał. Rozważam 2 opcje: Opcja A: W dzień wyjazdu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2022-03-20 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 19LAT 2. WAGA: 80KG 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: L38,5cm P40cm -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Obecnie jest na cykl bedzie nieco zmieniona. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy mieśniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2010-03-17 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)